ניקוי בין השיניים עוזר למנוע מחלות חניכיים ובעיות שיניים אחרות. מברשות בין שיניים מסוגלות לנקות רובד וחיידקים היכן שמברשת השיניים עשויה שלא להגיע. החניכיים שלך עלולות לדמם בפעם הראשונה שאתה משתמש במברשת הבין שיניים, אבל זה לא ייקח הרבה זמן ואין מה לדאוג.
הַברָשָׁה
מברשות בין שיניים יכולות לסלק שאריות מזון ולמנוע מחלות חניכיים, עששת וריח רע מהפה. ניתן להשתמש בהם גם לניקוי מכשירי יישור שיניים, גשרים, שתלים, סתימות ומרווחים בין השיניים. יש להשתמש בהם לצד מברשת שיניים רגילה וחוט דנטלי.
מברשות בין שיניים כוללות ליבת חוט מתכת עטופה סביב חוטי כותנה. הם מתכופפים על השיניים ולאורך קו החניכיים, והוכחו כיעילים יותר במניעת דלקות חניכיים מאשר חוט דנטלי רגיל וקישור גומי [35].
כאשר אתה משתמש במברשת בין שיניים, הצמד אותה בחוזקה לתוך הרווח והזיז אותה לאט קדימה ואחורה כדי לשבור את הביופילם ולהיפטר משאריות המזון. ייתכן שיהיה עליך להחזיק מספר גדלים של מברשות לרשותך מכיוון שהמרחק בין השיניים משתנה לאורך הפה. מברשת גדולה מדי תוביל לגירוי ומברשת קטנה מדי לא תתאים.
צחצוח יומי עם מברשת בין שיניים בנוסף למברשת השיניים הרגילה והפלואוריד הדנטלי ישמור על בריאות החניכיים ותסייע במניעת דלקות חניכיים, עששת וריח רע מהפה. אנא זכרו לשטוף את המברשת היטב ולאחסן אותה במכסה האחסון שמגיע עם המברשת. זה נורמלי אם אתה מרגיש שהחניכיים שלך קצת נפוחות בעת צחצוח אותן, אבל זה אמור להפסיק כי רקמות החניכיים שלך מתכווננות למברשת השיניים. אם הדימום נמשך, פנה לרופא השיניים שלך כדי לוודא שאתה מצחצח כמו שצריך ושאין עוד בעיה בסיסית כמו מחלת חניכיים.
שימוש בחוט דנטלי
ה-ADA מציע להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום, כדי לצחצח את הרווחים הקטנים בין השיניים שמברשת שיניים לא יכולה. זאת אומרת, שימוש בחוט דנטלי לבדו לא יציל אותך מעששת או מחלת חניכיים; אתה צריך לשלב שימוש בחוט דנטלי עם צחצוח נכון וביקורים קבועים אצל רופא השיניים לניקוי וטיפולים אפשריים.
אם יש לך שיקום שיניים כגון כתרים וציפויים, מומלץ גם להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע כדי לשמור אותם נקיים וללא רובד. עם זאת, אפילו עבור רוב החולים, שימוש בחוט דנטלי אינו משימה פשוטה. מספר גורמים יכולים להיות אחראים לכישלון בחוט דנטלי, כגון:
במספר מחקרים, שימוש נלווה במברשות בין-שיניים, כולל GUM(r) SOFT-PICKS(r) PRO קטרים בין-שיניים מגומי מעוקלים, מקטין את עומק כיס החניכיים וחיטוט דימום בהשוואה לחוט דנטלי סטנדרטי [5]. מכשירים אלו נוחים ומכיוון שהם פשוטים יחסית לשימוש, יכולים להגביר את היענות המטופל, במיוחד בחולים עם מיומנות ידנית לקויה.
מעבר לשימוש במברשת בין שיניים, גורמים נוספים שיכולים להפוך את המכשירים הללו ליעילים כוללים את העובדה שהחוטים והחוטים מצופים כדי למנוע חדירת חיידקים למכשיר ושהידיות ארוכות יותר כך שלא נדרשת יד קטנה יותר להחזיק את הֶתקֵן. ניסויים קליניים אלו מראים ששימוש במברשת בין שיניים בשילוב עם שימוש בחוט דנטלי יומי יכול להסיר ביעילות רובד אינטרפרוקסימלי, ולספק יתרונות בריאותיים ארוכי טווח.
ניקוי בין שיניים
בין השיניים שלך, הבצילוס הדביק המכונה רובד נאסף בשפע. חיידקים אלו הם הסיבה העיקרית למחלת חניכיים, אשר גורמת לאובדן שיניים. אנחנו צריכים לשמור על אזורים בלתי חדירים אלה נקיים למניעת מחלות. זו הסיבה שאנו דוגלים במברשות בין שיניים, איסוף שיניים או חוט דנטלי. איזה סוג של מכשיר מתאים לך ביותר תלוי בדרישות שלך ובמספר המרווחים בין השיניים שלך.
מברשות בין שיניים, בניגוד לחוט דנטלי, עשויות מחתיכת חוט דקה, דווקא כמו מנקה מקטרות עגול זעיר, עם זיפים קצרים הבולטים מחוט מרכזי. הם יכולים לשמש כדי לגרד חיידקים ושאריות מזון בין השיניים, ולהניח כימיקלים אנטיבקטריאליים או חוסר רגישות. הם מועילים במיוחד בעת קרצוף הביופילם על משטחים שהחוט לא יוסר, כמו מתחת לגשרים קבועים או בחולים עם שיקום שתלים.
מברשות בין שיניים מדווחות באופן נרחב כתוספות לחוט דנטלי כדרך להפחתת ציוני אינדקס פלאק בין שיניים, בדיקת דימום ודלקת חניכיים. מחקר חדש הצביע גם על מרים גומי בין-שיניים וסילוני מים דנטליים (פלסרי מים) השואבים דופק מים דרך קצה שיכול לעבור בין השיניים.
בעת פריסת כלים אלה, חיוני להפעיל עליהם לחץ קל. אתה צריך גם להיות מודע למקום שבו המברשת פוגשת את קו החניכיים, שכן לחץ רב מדי עלול לפגוע או אפילו להדליק את החניכיים.
ניקוי שיניים
מלבד צחצוח ושימוש בחוט דנטלי, ניקוי שיניים הוא חלק חשוב בשמירה על בריאות הפה. ניקוי שיניים, או טיפול מונע, מסיר רובד ואבנית שעלולים לגרום למחלות חניכיים